GÈN · 艮宫 · 土
（艮）䷳
停下来。不是永远停，是现在。你的背告诉你：够了。
卦辞
停下来的时候，连自己的身体都忘了。走在院子里，像没有人一样——安静到这个程度。
彖傳
艮，止也。时止则止，时行则行，动静不失其时，其道光明。艮其止，止其所也。上下敌应，不相与也。是以不获其身，行其庭不见其人，无咎也。
艮就是止。该停的时候停，该走的时候走，动静都不失时机，路就光明。停要停在自己该停的地方。上下不对应，谁也不理谁——所以连身体都忘了，走在院子里看不见人，不会出事。
象傳
兼山，艮，君子以思不出其位。
两座山叠在一起，稳到极点。你要做的是想问题不超出自己的位置——不在其位不谋其政。
身体感
你变成了一座山。脚下生根，肩膀松开，念头停在原地。
六爻详解
自下而上读，像一条时间的河——初九/初六是开始，上九/上六是尽头。
- 初六
第 1 爻
潜（止初）
艮其趾，无咎，利永贞。
艮其趾，未失正也。
停在脚趾上——一开始就刹住，不会有问题，利于长久。
刚起意就止住如止于脚趾——想把念头拦在起步之前，长期守正则利。
- 六二
第 2 爻
见（止随）
艮其腓，不拯其随，其心不快。
不拯其随，未退听也。
停在小腿肚子上，下面不听使唤，心里不痛快。
止于小腿，却没能阻止那跟随而来的部分，心里不免不畅快。
- 九三
第 3 爻
惕（强止）
艮其限，列其夤，厉薰心。
艮其限，危薰心也。
停在腰上，腰间的肉撕裂了，厉害得像火在烧心——硬停的代价。
硬把止拦在腰际，像把腰背生生撕裂，勉强强止、心被灼痛——过硬的止反成内伤。
- 六四
第 4 爻
跃（止身）
艮其身，无咎。
艮其身，止诸躬也。
停在自己身上，管住了自己，不会出事。
止住整个自身——不妄动、顾全一己，守得住则无咎。
- 六五
第 5 爻
飞（止言）
艮其辅，言有序，悔亡。
艮其辅，以中正也。
停在嘴边，说话有条理，后悔就没了。
止住嘴巴、说话有分寸有条理——言语厚重，悔恨自消。
- 上九
第 6 爻
亢（敦厚）
敦艮，吉。
敦艮之吉，以厚终也。
敦厚地停住——不是被迫停，是心甘情愿地安住，最好。
以敦厚之德来止——止得厚实、止得安稳，吉。
观象
停下来。不是永远停，是现在。你的背告诉你：够了。
你变成了一座山。脚下生根，肩膀松开，念头停在原地。
理
上下皆艮，两山并立——厚重、收敛、知止。艮不是死守不动，而是看准「时」与「位」的止：该进时决不废，该歇时绝不贪。止住该止的念头，才留得住该留的清明。山不动，不是无能，是稳得住自己的根。